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[案例] 6.长篇案例B(24例)下

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15.手淫大叔报应惨烈啊!

年龄四十岁的我,手淫了整整三十四年,由于年龄关系撸不动了,现在症状是:重度神衰,脱发,失眠,多梦,思想混乱,不受控制!每到天凉犯前列腺,头昏,头涨疼,重度鼻甲肥大,鼻痘炎,鼻中隔重度偏曲变型,颅骨变型下陷,脚指甲退化没有了,手指无月牙,颈椎拍片得了颈椎病,精神有分裂倾向,抑郁病得了一年,后吃药恢复,经常自残,jB和手臂上有刀划自残伤!还有大腿上自残伤!因为从小手淫,那时还没上小学,基本上我是废人僵尸一个,一辈子没处过对象,无婚无房无孑,一会我会上照片,让你们看看撸管大叔生不如死的后果,什么叫上天血淋淋的报应!

撸管就是走一条通往地狱的道路,很多人说我神经病,都远离我,我因为撸的年头太长,脑袋好像被邪魔控制了!其实我现在活着已经死了,还有皮壳还活在世上,因为我一入睡就如同下了地狱,常发噩梦,!没人会理解我的痛苦,让你们看看邪淫半生的后果,不是叫你们心生恐惧,我这把年纪能豁出老底,就是告诫大家!每个撸管人身上都有一个淫魔,各位不要笑话这事,压床后遗精就是证明,频凡遗精大家根本不知道怎么回事,破戒前脑袋瓜子思想淫乱的东西!到泄的时候,脑袋突然清楚为时晚矣!又一次被淫魔打败,所以各位,要千万千万千万千万千万保护好自己大脑思想,防止意淫干扰!(淫魔干扰)

谢谢所有关注过我和将要关注我的人!我的心愿达到了!通过我这负面教材,警醒大家!在这色欲狂魔横行天下的时代,还有一股清纯之泉流在我们中间,就是戒色吧!是它揭露了真相,让很多人迷途知返,包括我在内!因为报应,让大家更加坚定信心戒色!我的预期目地达到了!剩下的就是带领大家戒,我必须以身做则,做出大叔榜样,只要吧务不删,我会让你们高兴的,事到如今我人生感悟,邪淫的年头越久,精神与肉体就伤的越深,邪淫年头越少,好的越快!很多人定意说我的状况至少三年,我认同这观点!戒三年需要恒心的。

16.手淫把我毁了!

在我很小的时候,由于一个不经意的动作而染上了手淫,从此而一发不可收拾!到现在已经整整十年了。在这十年里,我过得生不如死,很多次都想要结束自己低贱的生命。但最终还是忍辱偷生,苟且的活着!而我在这么多年里,为自己不知立下了多少誓言,但每次换来的只是彻底的绝望。我开始恨我自己,恨自己多么的没用。我开始恨那些所谓的砖家,因为他们的无害论,而不知害了多少人。我的内心在流泪,为自己的没用而流泪。我为手淫失去了太多,可我依然不醒悟,深陷魔障而不可自拔。

记得我十几岁时就染上了手淫,因为小时候不懂事,自制力差,加上手淫无害论的影响,变得毫无节制,整天沉迷于手淫的快感中。经过几年的手淫生活,我的身体变得很糟糕,本来当时正是发育时期,但由于过度手淫而造成发育不良,导致现在身材矮小,极大地影响到我现在的生活,时常会因为身高而感到自卑。

因为手淫,我变的很内向,也患上了轻度郁抑症,平时不喜欢和别人沟通,和别人在一起的时候感到很不自信,不敢直接面对女孩子。除此这外,还造成我的视力下降,耳鸣,四肢无力,无精打彩,容易昏睡,记忆力减退,思维迟钝,免疫力降低等等系列问题,严重影响到我的正常生活。我现在真的好后悔阿,因为手淫,我的学业未能完成,我的身体越来越差,快到了崩溃的边缘。

我真的受不了这种人不是人鬼不是鬼的日子了,每天活的就象行尸走肉般,没有了灵魂,没有了思维,有的只是无尽的苦闷与忧郁。很多次我都想过结束自己的生命,但我没有那无畏的勇气,我选择活着,因为我还想改变我自己,用自己的余生来洗净自己的罪孽,让自己的灵魂不再肮脏。

所以我选择来到这里,和你们诉说我的苦难,希望每一个人都能以我为鉴,远离手淫,珍爱生命!

17.本人22岁,手淫十年。高三那年因为上课走神,无法集中注意力,高考失利。复读是发奋,但还是经常走神。总是胡思乱想,停不下来。因为忍受不了走神,所以去医院做了检查,被诊断为心肾不交引起的神经衰弱,开了些药,现在想想应该都是补药,吃后便更是放纵,当然神经衰弱也没好,但幸运的是后来考上了。

上大学后,从来无法专心听讲,无法集中注意力学习,看书总是走神,只要和学习有关就无法专注。不认真学习就特别惭愧,心里还很懊悔,直至沮丧。我大一下学期看到厕所墙上贴的戒色吧宣传,看到手淫后对身体的种种影响自己大多有有,可是由于儿时遭遇家庭暴力的缘故,我内心早已没有了积极的力量,人生灰暗,前路暗淡,非常自卑,对许多事物都失去兴趣,自闭,不愿与人交往,嫉妒心理还很强。许多儿时回忆回想起来就会瞬间痛苦不堪,沉溺色情,似乎对我来说是种安慰。所以依然无动于衷,没有戒色。当然,上课依然走神,无法学习,然后越来越焦虑,觉得很对不起母亲。

我在大二上学期无意中进了戒色吧网站。认识到神经衰弱可能是手淫引起,所以开始戒色。

①九月到十一国庆,宿舍里无聊破戒。

②后来由于大学英语四级,学习课程等考试,上课无法听讲,下课不能静心看书,又基础薄弱,所以心理压力比高考都大(不知道是为什么,可能是因为学校不让不考)在11月破戒。

③由于儿时常受父亲无端指责,打骂,所以渐渐自习的时候开始总是回忆这些过去,非常痛苦,无法自拔。期末考试结束后回家,感到如释重负,心里似乎还是需要某种安慰,以平复上学期间所受到的压力的折磨,手淫似乎就是种解脱,能让我在生活里有一点点安慰。

到家里不走神了,我也可以集中注意力看电视剧,然后是疯狂的看H破戒。只要不学习就不走神,鼻炎,耳鸣,早泄,阳痿,痘痘多,头发油,头发软,我都不在乎了,那是放纵的一个月。

④今年三月八日开始上课,走神,无法集中注意力又回来了,我又开始痛苦了,又开始戒色。因为忍受不了上课走神,下课无法学习良心的谴责,所以去了青岛安宁心理医院求治。我乘了3个小时的车,医生诊断问了病情不到十分钟,诊断我有轻度抑郁,就给我开了药。药有十几盒,9115.25元。后来我把药吃完了也没感觉好多少。走神依旧,就没再去看。不知道上哪里看。四月十五日没有管好自己的眼睛,破戒了。

⑤五月份又迎来了一场考试,一到考试我就非常焦虑,不知所措,上课听不进去,下课看不进去,只能抄书,靠抄书维持注意力。考试结束后,我觉得压力终于又放下了。长时间的紧张焦虑让我疲惫不堪。考试那天前,我和一个遭遇过家暴的朋友约好上网语音,考完后我就觉得自己非常可能破戒,特别的可能,可是又想倾诉,最终鬼使神差的就去了网吧,正好只有角落里有空位,我和朋友聊着天,手不由自主的就…看到那些镜头我心里感到非常的低级趣味,没什么意思,可是就是关不掉,然后就是沦陷,彻底沦陷。边语音边手淫。自己都鄙视我自己。五月二十四日,疯狂破戒3次。

我现在真不知道自己该怎么办了,特别迷茫。基本上大多都是情绪破戒。根本无法管理好自己的情绪,社交能力差,大学环境里没什么知心朋友。和人发生一点小摩擦都会郁闷一天到几天。心情一天到晚,一年到头,多数时间都很低落,基本上没有高兴的时候,有时候很想死,因为看过些许励志书籍还能勉强支撑自己,有时候很想伤害别人,就是看谁不爽,就想打人。有时候想到妈妈死了自己会怎样,有时候回想起自己曾听到看到的不幸的事情,想象它们发生在自己的身上,然后痛苦不堪。有时候新认识一个女生,就想象和人家谈恋爱的各种场景。我还非常奇葩,喜欢柔软的东西,爱吃软软的食物,爱穿软软的衣服。因为现在方便的网购我还买过丝袜穿,穿后就是破戒,由于破戒我在寒假里扔了。我自己都瞧不起我自己,可是就是这样子。

有时候看到帅哥美女不是意淫就是痛苦,看到别人不是羡慕就是鄙夷。我深知这些观念是错误的,可是我无法摆脱。身体方面我就不占用大神的时间了,手淫十年,您懂。只求大神帮我解决精神方面的痛苦,指导我该怎么办。在此先谢过您!

18.我目前26岁,在初中的时候,有一次睡觉在意淫一些黄色电影里的东西,下体就很难受,然后用手捏来捏去,那一次,是我第一次手淫,从那以后,一发不可收拾。我交往过几个女朋友,现在的女友,决定和她结婚了。这也是我后悔手淫的原因之一。当遇上真正要过一辈子的人的时候,却发现自己持久力不够了。才想起来要劫掉手淫,感觉已经有些晚了。不过也不算晚。学会手淫之前,我虽然有些内向,但是记忆力不弱,就是贪玩,说话也很流利,口齿清新,那时候读初中,在班上也算一个小草。头发质量也很好那时候,很黑很亮,没有白头发。废话不多说了,我的身体状况,因为手淫造成的改变,如果有小伙伴和我的症状相似的,要赶紧戒了。别再手淫了。

在我手淫了10多年获得的经验,我可以告诉大家:

(1)手淫后,我的喉咙会感觉有点想咳嗽,有什么东西堵住一样,之前我一直以为是雾霾造成的,其实并不全是。在手淫了6年后,每次手淫后喉咙都会难受,而且如果短时间内手淫次数过多,喉咙会容易发炎照成感冒甚至发烧,并且没有大声说话的力气,说话时间长了喉咙就会感觉有什么东西堵着一样甚至痛,但是戒掉超过2-3天,喉咙又会复原,声音语气也会足一些,这是其一。(手淫会造成短时间内人的免疫能力极速下降)

(2)手淫超过5年后,身体开始不耐热了,特别是头部,夏天一热,头发就各种出汗,包括头发的一些地方,这是肾虚的表现,另外就是头发开始变细,越来越细,头皮越来越油腻,基本2天不洗头就一堆油,而且头皮的健康越来越差,开始出现一些头皮炎症,很痒很痒,出现一些小红包,出现白头发,并越来越多,头发掉的数量也越来越多。 (亲们,千万要戒掉,不然头发会掉完的。我是真怕了。)

(3)超过5年手淫,手淫过后,会感觉肾的部位和腹部,有一种空旷感,感觉里面一下子缺失了什么,但是又说不清楚是什么。用吧友的说吧,人腹部肚脐眼那个位置,是人体内的“气”。这种气会随着手淫或者射精,外泄,人没有这种气以后,会无精打采,缺乏说话的气力。

(4)手淫超过5年后,说话开始口齿不清了,越来越沉默,眼睛无神,像死鱼眼一样。并且记忆力下降特别厉害,可能几天前的很多事都记不住,而且脾气容易暴躁,内心会有莫名的恐慌,嘴唇会变得难看,极度的不自信,走在路上都感觉浑身不自在,还有就是,因为在生长期间就学会了手淫,导致我现在还是娃娃脸,这是我最痛苦的一件事,各位年轻的吧友一定要记住,18岁以前最好不要吃禁果和手淫。对长相是有很大影响的。就算长不丑,娃娃脸也会让你痛苦很久

(5)现在手淫过后,能立马感觉到大脑里面在分泌某种东西,大脑会很沉重很疲乏,很想睡觉,大脑分泌的这种东西,会让人获得兴奋的同时失去人的积极性,对什么事情都没有积极的想法,相反负面消沉的想法会充斥着人的潜意识里。

(6)手淫6年后,开始变得肠胃不适,消化能力极差,便秘,并且小便有时候伴随着一定的黄色结晶体(幸好体检的时候,医生说我没有前列腺炎,不然哭死我要。这或许是上天给我的机会吧)小便有异味,特别是晨尿的异味较重,小便较黄,(多喝水,可以改善噢)

(7)相信各位很多吧友都是宅男吧,我宅了几年,也因此得到了轻微的肩颈疼痛,和颈椎不适,如果现在不治疗,不运动活动活动,等40岁的时候,肯定要瘫痪(医生说的)。在我尝试戒掉手淫的期间,肩颈和颈椎疼痛会慢慢减缓甚至没有。可是一旦破戒了。连续手淫2-3次后,肩颈疼痛和颈椎疼痛会立马体现出来。这一点我敢肯定是和手淫有关。因为我每天都在运动,俯卧撑,仰卧起坐,下蹲等等,数量都不少,我重复过几次这样的戒了又破,破了又戒的行为,肩颈和颈椎也好了几次,又疼了几次,所以大家一定要注意了。肩颈疼痛和颈椎出现疼痛的,千万别再手淫了。还要每天锻炼身体。多做肩颈运动

(8)手淫导致的体力不支,手淫超过5年后,在和别人打架或者做激烈运动,体力劳动的时候,会很容易感觉到虚弱,手淫之前打架全火力输出可以保持5分钟都不会肌肉出现酸软无力,但是手淫2年后的打架,1分钟就会出现肌肉酸软无力。体力跟不上。做体力活也是不到一会就会气喘吁吁的

(9)手淫会导致人在出现负面情绪的时候,极度依赖手淫来发泄心中的某些情绪,这会造成恶性循环,比如我自己遇到挫折,感情受到打击的时候,很容易就控制不住的手淫,万恶淫为首,我的经验告诉大家:手淫会让人丧失对爱情观的主观判断力,会让人失去对爱的认识和感知,一切只为了性,让人的心灵变得扭曲和黑暗,这一点我深有体会,如果不戒掉,调整好心态和控制自己的负面情绪,一味的放纵自己负面情绪的发展和发泄,男人会变得不爷们,也会变得小气,斤斤计较,仇恨心越来越重,和人相处也会越来越困难,会变得玻璃心,受不起任何一点打击。这一点上,也是我的经验

各位吧友千万别以为出现手淫10年才会出现这些症状,我是因为生下来体质好的原因吧,先天气比较足那种,所以到现在没出什么大毛病。吧里有的朋友先天身体不好的,才手淫了4,5年就出现很多大毛病大症状了。望各位吧友引以为戒。不要拿自己的健康和后半辈子做赌注。

19.一个手淫者的血泪忏悔

我年近30,本是风华正茂,大展宏图的时候。但时下的我,却已失业几年,拖着病体,在各个城市间流浪徘徊!而这一切就源于这万恶的手淫!我是上大学这年沾上这东西的,刚开始很刺激,快感很强烈,每次都能很满足,但好景不长,很快就发现瘾越来越大,次数越来越频繁,再后来快感越来越少,伴随而来的是尿频,尿急,体力下降,精神难以集中等身体症状,其实这时的我已经进入肾虚的状态了,如果此时能悬崖勒马,再稍加调理,身体就能很快恢复,但此时的我已被淫魔彻底降伏,仍在乐此不疲的干着这事。

手淫的第五年,我的身体进入了严重的肾亏状态,首先是严重的失眠,准确的说是彻夜不眠!!一躺下睡就会有严重的心悸,耳鸣根本无法入睡!!!还有就是尿滴沥,尿无力,老觉的有尿,但又尿不干净,伴有粘稠的前列腺液流出。在精神方面,难以控制自己的情绪,疑心很重,莫名的烦燥。与同事难相处,人人都对你避而远之!另外就是严重的盗汗,欲望亢奋,手淫早泄,没有快感!此时,手淫的危害已侵入并损害到了我的神经系统!五年,手淫把曾经强壮的我变成了一个废人,没多久,我辞去了工作,严重的失眠已使我没有精力来应付工作了。但可悲的是这时的我还没意识到这一切的一切都是手淫造成的,仍没停止手淫,每次手淫后身体如虚脱了一样,恶心想呕吐,其实这是体力严重透支,淬取储备能量的身体反应!而失眠把每个夜晚变的那么的漫长,长期的失眠让我变的形容枯槁,行尸走肉。。。。我即将跌入万劫不复的深渊!!!!

好在我这人虽然比较淫,但心底还算善良,也许是这个原因,佛菩萨才没有放弃我,一个偶然的机会我进到戒淫邪网站,看了那些字字带着血泪的现身说法,还有那些深刻启发的佛法禅理,我的内心受到了巨大的震撼,让我一下体会到了淫邪祸害之深切,它不仅夺你的健康,更削你的功名福禄,并让你结不良的姻缘!!!

这不是骇人听闻,而是天理之所在,人世伦常之所在!我就是个例子,回想这几年一直不顺利,加薪升职我没份,老是莫名其妙的破财,吃的都是一些哑亏,都不敢申张。辞职后一直没有好的工作机会,用的都是之前攒下的钱,用的也快差不多了!感情上更是一片荒芜!年近30,还是孑然一身,形影相吊!我人一点都不丑,身高近1米8。这不是淫邪的报应是什么!淫海无涯,回头是岸!不要为了那片刻的生理快感而把自己抛进万劫不复的深渊!我现在在佛法的加持下戒手淫近一年了,身体有了很大起色,正在逐渐康复,这是我现在最欣慰的事情,只有失去后才方知珍贵!健康才是人生中最大的财富!

在这里我想以一个过来人的身份和所有的年轻人说一句:珍惜生命,远离手淫!永远不要在欲望上放纵自己,把健康牢牢掌握在自己的手里,人生还有很多有意义的事情等待着你去做!在这里,我也想讲一下戒手淫要注意的一些事情,当认识到手淫的危害时,没有一个人会不想尽快戒掉它,刚开始决心很大,但是时间一长就难说了,所以期间会有反复。自我控制有点难,所以要尽量减少独处的时间,当欲望很强时就一定要到人多的地方走动走动,挨过这一时间段就好了,远离所有的诱惑,特别是网上的,上网时一定不要坐在没人的角落。不要乱吃药,特别是电视上宣传几周几月就能恢复功能的,全骗人的,自然界都是有规律的,就象恢复一个生态系统,不可能是一个短期的过程。它需要一个长期的保养过程。

在此期间会出现频繁的遗精,很容易让人失去信心,觉得自己是好不了了!我也有过很多次的这个想法,但是只要坚持几个月下来,你一定会发现肾虚的一些症状会改善,甚至消失,遗精也会从一周几次到一月几次,然后慢慢正常。并且欲望没原来这么强烈了,逐渐能驾驭住自己的冲动了。另外,饮食方面也要注意,不要以为鱼和肉那些高蛋白的东西会令你恢复的更快,因为由于长期的手淫已经使肾,肝,脾都很虚,这就导致了消化系统和解毒系统能力的下降,而肉类和高蛋白代谢会产生很多毒素,这会给肝肾带来很重的负担,就象一个刚跑完马拉松的运动员,你不让他好好的休息,又让他马上跑一万米,那结果可想而知!这时需要多吃一些滋养脾胃的粥和植物性蛋白慢慢调理,要清淡一些!不要熬夜,戒烟酒,适量运动,不要剧烈的运动,那是健康人的专利。多看一些佛法禅理方面的书,能开智慧,拂心尘,祛心魔,更能让佛法的力量坚定你戒淫邪的信念!!!

要再自欺欺人的相信那些所谓的手淫无害论了,我就是它的牺牲品,看了这么多饱含血泪对手淫的控诉,如果你还要以身试法的话,那你就真的是无药可救了,我也不想再多说甚么了!人体是一个精妙的生命体有较强的自我修复能力,关键是你要会保养,给它有喘息的时间!彻底戒除手淫,就象补好胎再打气,才能把气打进去。否则一切都是徒劳,就是华佗在世也救不了你!!

不戒除手淫,后果就是从健康人→肾虚→肾亏→肾炎→尿毒症→生命的消失。这是我个人的深刻体会,否则我也不会花这么多的时间写这么一段文字,在我所认识的好淫的朋友里,已有两个人死于非命,他们都是20多岁的年青人,是淫邪害了他们!我希望这些悲剧不要再重演了,色字头上一把刀,奉劝那些还在刀刃上狂舞的年青人为了自己,也为了那些爱我们的人,不要再做那些自伐其身的傻事了!南无阿弥陀佛,南无观世音菩萨!!!

20.手淫十载多,症状缠身,决心戒色,发大愿渡己后渡人!

时光如梭,90年出生的我,现已25周岁,手淫十多年,症状缠身,工作家庭皆不如意,连正常人的身体都没有,经历了两年多的戒色生涯,最多戒20多天(2年多只有一次),其他都是出不了一个星期的怪圈!

最困扰我先说吧:出汗多,夏天动则出汗,紧张就出汗,出则不止,现在天气有时候中午很热,和同事一起吃饭,总是担心自己出汗,但自己真的会出汗,现在这天气都出汗,真不知道夏天真正来临时候我该怎么办?就出汗多这个问题都让我想再次辞职,但我知道不能辞职,去年8月底来的,最少也得干到今年底,即使自己那么不情缘干,但自己造的孽就要承担后果!还有就是和同事吃饭的时候,自己对面如果坐个人,我会感觉很别扭,不自然,不知道这是什么症状,但我知道这是心理问题!尿等待,有人在我就尿不出来,上班经常都是自己看没人了再去,如果去了正好有人我就装作大的,等人走了我再出来,同时我也担心领导说上厕所时间厂,最近领导经常提这个问题,不要总是一去厕所去半个小时!有时候别人见我上了一次大的,又一次我们相遇后,我也只有硬着头皮,可就是尿不出来,很尴尬的,我也怕他和其他同时说!脱发,发髻线已经严重后移,前额两边已经没有头发,头顶也能看到头皮了,秃顶的节奏,我才25周岁啊! 掉发,每天都掉很多很多!影响自信,也害怕被同事们说,但其实他们都看到了!最影响我生活的也就这三个了,已经严重影响到我的生活了,以下其他症状存在,但感觉对生活影响不大!

耳鸣,只要在静的环境里,能听到耳边有知了或者蛐蛐的叫声,一直不停,因为楼主上班的环境比较吵杂,上班时候到不太注意。听力,视力下降,有时候同事说句话,我总是得问三四遍,视力现在模糊,之前没有这样情况的,之前也不近视的,腰酸背痛,之前只有腰酸,就是不能弯腰时间太长,比如洗漱后都感觉腰疼,但就这几天,感觉背有点疼,整天的疼!有时候蹲地上一小会,起来后眼前全是黑色的小点点,很多已经看不清东西了,必须过一会儿才能看清!小腹疼,意淫后疼的厉害,平时不怎么疼!去年到今年有时候感觉自己的口水不自觉的流下来,虽然只有几次,但我自己真的狠害怕,控制不住自己的口水了!因孩提时代发育期间XY,身高163,不足170,还有点小驼背,阴经短小,都不敢和同事一起洗澡,怕被同事看到!前几年做了包皮,如果不触犯XY,我也不会做这个手术,现在阴经很难看,因为当时手术后还在看H充血!入睡慢,睡眠浅,平时躺床上很久很久才能睡着,只要有点动静,也许就会醒来,有时候不会醒!黑眼圈,眼袋,自己脸上看起来很脏,洗不干净的样子!虚胖,其实自己不算太胖,但给人的感觉是很胖,尤其是脸,应该是脸部变形, 左右脸大小不一样,不对称!双手只有左手食指有一个月牙痕,其他全部没有!已经严重变丑,或者说变了一个人,之前在一起上班的同事见到我后,都不认识我了,说我是不是胖了,样子也变了!不止一个人这样说!我自己看之前的照片也真的很不像!有一次在富士康厂里彦身份证,那个人拿着身份证对我看了好久好久,别人都是看一下就过去了,还问我身份证照片是什么时候照的,我说初二时候照的,最后也没说什么!早泄,手淫算是秒射,精液很稀薄,没去做过检查,小便清而短,即使自己使劲也尿不高和远。以上是身体上的症状,暂时就想到了这么多!

21.第一次自渎在初二暑假—我1985年生,第一次破阳自渎是在2000年的6月底,当时是在公园里的路灯柱上摩擦发现快感,并引起射精。这一来一发不可收拾,是的,你没有听错,就是这种一发不可收拾,以至于当年的整个暑假,每隔1-3天,我都会在晚上较晚的时段,去公园重复同样的动作,为的就是去享受这种感觉,沉溺其中,无法自拔。几次下来,身理上本能的反应在提醒我:这是错误的,这是反自然的。我当时也曾一度感到极度的自责和愧疚,也就是从那时起,我开始变得抑郁,变得对周围环境感到陌生,我敏锐地感觉到我的反应能力变得一再地迟钝,体力极度下降,那年暑假,我14岁,初二刚读完,正值青春期,整个初二暑假过去,我一厘米也没长,但当时并不在意自己的这种行为会造成什么负面结果,也并不在意身高,只是觉得突然间,好像感觉自己有点不太对劲,但又说不出哪里不对劲。我是属于进入青春期较晚的那类孩子,初一暑假才迎来青春期第一次生长高峰,而且是在初一寒假那时才发现自己开始变声,慢慢进入青春期的发育,写到这里,可能很多聪明的戒友已经发现了,是的,我的这种自渎对我的发育带来的伤害非常巨大,因为它发生在我青春期发育蜕变的前期,这无异于用一把电锯在瞬间将一颗正在长大成树的小树苗连根锯断,其结果是相当惨烈的,何况拥有血肉之躯的一个少年,这种带来的伤害实在是太大太大了,血的教训,泪的回忆!

初三开学后,我明显感到学习很吃力,记忆力和理解力比以前下降很多,特别是理解力,课上老师讲的知识,我就是听不明白,有时解释两三遍后,也还是不明白,初二时我的强项学科数学和自然科学,在初三时败得一塌糊涂,可悲的是,当时我并没意识到这是自渎惹的祸,由于入秋后,气候的变化和忙碌的学习,在初三开学后,我很少有自渎,我已记不起当时的频率,可能是因为当时真的是一个月才一次或者几个月才一次,频次减少了,所以记忆不显得那么犹新,然而初二暑假频繁的自渎,已给我身心造成了巨大的伤害,烙下了症状。初三第一学期有所收敛后,在初三寒假,开始再犯,21天的假期里,自渎了至少2次,当时还不会用手,也不知道什么是手淫,所以发泄欲望的方法还是像本文开头所讲那样,初三下学期因为要面对升学考试,所以频次也不是太高,偶尔为之,一个月2-3次,初中毕业升学考,得上天的垂青和怜悯,考入市重点高中,当时欢喜得忘乎所以,于是在初三暑假里,又开始频繁地自渎起来,有时一周就达到4次之多,深深地陷在无渊之欲当中,完全没有察觉到自己的心灵开始慢慢地变得扭曲变态,身体开始慢慢地变得羸弱瘦削,身体中的天地之精被我的这种贪婪浪费得所剩无几,可悲的是,当时没有自制力和改过之心的我,还将这样继续堕落下去,不知悔悟,不知羞耻,黑暗吞噬了我的青春,但我却让这黑暗把我吞噬得更深,其实自己做的,老天都看在眼里,有时老天会提醒你一下,就看我们自己的慧根深不深厚了。

知道用手是在高中—后来到了高中,自己和同龄人比起来,还是显得很稚嫩,这种稚嫩是身心双重的稚嫩,是由于初中自渎造成的身理发育滞缓所引起的心理上的发育不健康,当时的我,孤僻,自闭,少言寡语,怕生,胆小,敏感。但惟独在体育课上,我表现得很活跃,当时我唯一热爱的运动就是足球,只有在足球场上,我能找到自我,只有在足球场上,我能读懂自我,也只有足球理解我,足球能带给我真正的快乐,除了体育课,我对其他课都提不起兴趣,当时自己还不知道问题出在哪,其实理解力和记忆力已落后其他人一大截了,在重点高中里,学生间的这种差距是会被慢慢拉大的,特别是当你一再堕落的时候,这种差距会通过考试体现出来,让你的自尊心受到巨大的打击,让你的脊梁承受无形的压力而直不起来,可想而知,本身身心已遭到巨大摧残的我,在这种学习压力下,更是抬不起头,一个人走在校园里,不敢看周围人投来的目光,弓着背,弯着腰,用垂头丧气这个词形容当时的我那是再恰当不过!在高一为期两个月的暑假里,我依旧还是那样地重蹈覆辙,前一个月的假期由于自己申请到在交警队里实习,所以行为有所收敛,一实习完,堕落就开始了,一到晚上,趁公园里没人的时候,就又去自渎,还是老方法,每次完事后,内心巨大的自责感席卷全身,当时已经意识到那样做是不对的,而且明显意识到每次自渎完,人的整个状态会发生巨大的令人难以理解的改变,每一次改变都向着黑暗更近一步,巨大的恶性循环吞噬着我的灵魂和意识,弱小的身躯经不起这种自杀似的打击,当时的我16岁。

上了高二,当时的我只要一下体育课,就汗流浃背,而且汗流不止,这件汗衫全部湿透,裤腰这里有明显汗渍,经过蒸发和风干后,有盐渍残留,你们读到这些,也许已经明白了这是什么症状,对,没错,很明显的肾阳虚!而且虚得很厉害!高二第一学期的一次周末,两个初中同学来我家上网,在其中一个同学的带动下,我们看了黄片,那时我才知道什么是手淫,于是有一天晚上回家后,我回想起那天那个同学给我们从网上找到的色情视频内容,尝试着用手套弄,有了第一次手淫,这一下雪上加霜,在阴暗的道路上,我走得更远了,在人生前进的道路上,我走得更偏了。

高三面临高考,来自各方的压力使我的日子备受煎熬,面对煎熬,我把身体的精华泄了出去,以为这样能缓解压力,但随后袭来的是更为巨大的焦虑和空虚!高三下学期高考前,还是那样手淫不断,特别是到了5月份那会,基本每周都会手淫一两次,当时我已经发现了自己脸部出现了明显的不对称,身体发育不完全,高中三年只长高没几厘米,身形也显得不协调,没人告诉我问题出在哪?也没人在关键的时刻出来提醒我一下,当时的网络戒邪淫宣传活动不发达,你能看到的,就是自慰无害。无害的结果是什么,是接下来我的高考落榜,高三暑假继续手淫,并看色情视频,心灵继续扭曲,欲望继续膨胀,道德继续败坏,身体继续被摧残。

22.手淫五年成大叔,我要戒色!我读小学时,说我是天才也不为过。上课调皮捣蛋,不好好听课,但是考试从来都是满分。如果因为粗心考了98 99 我就会非常难过。那时候脑力相当好使,一年级就能给我四年级的老姐的作业改错。无论是亲人,老师,甚至是校长,都认为我将来必成大器。如此情况持续到了小学四年级,那时候我是班长,但是天天有混混同学来与我打架,而且每次打架老师都怪我,结果我出现了不小的心理问题,也不想学习了。但那时候记性仍然是相当好,不说过目不忘,起码一篇难背的课文对我来说是易如反掌。但是因为没好好学习,成绩也就不行了。我却很二B的以为是我没努力,以我的聪明才智,想考高分岂不是轻而易举之事!抱着这种心态,也不好好学,初中去了一个普通学校的二层次班。初中有一段叛逆期,更是沉迷于网游,成绩更是差了。700人差不多要排到300名左右。如果只是沉溺网游倒也没什么,初二时候我在一次上网时,偶然进了一个黄色网站,从此走上了不归路。手淫+每天熬夜到3 4点疯狂上网,迅速消耗着我的身体。本该迅速长高的初二初三,我却只长了不到5CM 以至于我现在身高都只有172CM。快中考时,成绩大概掉到了400多名,突然觉得好像应该好好学习了,于是网游时间略微减少,手淫不减,开始努力听课,学习。本来对智商很自信的我,突然发现我的智商好像被掏空了一般,单词也记不住,数学更是理解不了,挣扎了大概半年,大概以300名的成绩走了本市的一个三流中学(三中)。这时候我才发现,原本引以为傲的所谓“天赋”已经不存在了,我沦落为一个庸人。初二之前我不算帅,但也算是眉清目秀。但是之后越长越丑,本来还没注意这个问题,直到高一,地狱一般的高一。因为成绩太差,也只是分到了这个三流学校的二层次班,班上也没什么好好学习的,第一次考试我只考了300多分吧。当时并不在乎成绩,还喜欢上了一个妹子,但可能是因为我看起来太挫了,总之结果很惨。期间班上大部分女的甚至直接呸我的长相,相当嫌弃的表情让我现在都忘不了。因为长相我很自卑,那时候不懂事却还怪是爹妈把我给生丑了。。。现在看来,完全是因为邪淫,让我长成这副模样!虽然无知,但是高二的时候我已经隐隐约约感觉到这一切是因为手淫导致的了,但又说不出个为什么。不过那时候对手淫的认识还仅仅是浪费时间罢了,我只是想不手淫能省下不少时间好好学习,根本没有意识到手淫会导致多么可怕的后果,甚至还想高考过后能够自在的手淫了(愚蠢啊)。那时候也想过减少次数,但是发现这东西意淫一上脑根本控制不住,哪怕在高考前一周 我还手淫过两次。从最初开始算,这五年手淫应该不下1000次了。上了大学后,我发现只要我不手淫,就能七点起床好好学习,一整天都有精神。而一旦前一晚手淫了,第二天恐怕要八九点才能起床,而且烦操,根本就没精力学习了。这时候我才明白,手淫一定能毁了一个人。也就是14年12月左右,我偶然进了戒色吧,看了飞翔哥的一些经典文章,才明白自己之前愚昧至极!他的手淫受害者5000例,许多症状我都中了,长痘,脱发,长不高,浮肿,黑眼圈,没精力做事。。。。实在是太多了,我终于明白手淫猛如虎也。

23.由于一系列的不健康的习惯,以及平均一天一次的手淫,让身体和学习每况愈下,并且和家人的关系也是极其紧张,总是因为学习和母亲闹不愉快。回过头来想,这个阶段是极其不顺的两年,不仅自己的身体和学习被搞垮了,家人的运气似乎也受到影响,母亲在初四那年还在单位一次发货中被卡车轮胎砸到,造成韧带撕裂。总结初中手淫带来的坏处,就是让身体十分虚弱,总是感冒,并且尿尿也不利落,人多的情况更是好长时间都尿不出来;一次去同学家玩,他妈妈都说,你这同学走路怎么这么漂啊,一点不稳。高中期间,手淫更是变本加厉,有时中午回来还要看电视上不健康的广告手淫,晚上睡前有时也手淫。由于高中课业任务十分重,学习压力很大,以及天天手淫的习惯,成天都感觉昏昏沉沉的,一有时间就想睡觉,听课有时听着听着就睡着了,但周围同学都那样,还以为自己也正常的很,现在想想真是悔不当初。高中身体状况同样不好,除了容易感冒,还十分的怕冷怕热,去了教室有暖气感觉浑身痒痒,回家由于是商品房,暖气烧得温度不高,又冻手冻脚。同时,高中期间,头皮总是发痒,还不停的掉头屑,头发也总是软趴趴的贴在头皮上,整个脸也油的很,阴部也总是潮湿粘腻,并且发臭。总之整个人给人的感觉就是瘦弱、脏、邋遢、不健康。不幸中的万幸,高三的我虽然手淫,但没有自暴自弃,在用大量的时间堆积的结果下,还是上了一本线,但却没上一本的学校,上了一个相对好的二本,这更说明了手淫会让你的运气极差,即便达到上一本的分数,还是上不了一本学校。大学的前两年半,更是变本加厉,到了新的学校,没有了父母的约束,课程也比高中轻松,手淫虽然没高中初中频繁,但一星期仍会有3、4次,并且更怕的是再买了电脑后,下了很多不健康的影片,一个人躲在寝室里疯狂的看片和手淫。大一大二,由于手淫,发现学习真的变得十分困难,学业上的挫败感,让我没日没夜的迷恋上了网络小说,并且对其中不健康的桥段极其感兴趣,每天都要看到晚上两点左右,更是让身体变差,吃饭也吃不进去,整日无精打采。身体方面,尿频尿急已经十分影响正常生活,几十分钟就要尿一回,晚上睡前躲在被子里看小说,更是让手脚冰凉,手淫也基本几下就s了。和同学交往也变得十分困难,感觉自己格格不入,并且人也变得神经质、甚至有点强迫症的倾向,整个人也极其爱和别人因为小事计较。大二下学期,身体已经出了大问题,得了荨麻疹,稍微吃点辣的或者一紧张一到热的环境,全身和头皮剧烈的发痒,脸上还会马上发出红疹子,一凉下来就消了下去。这个症状困扰了我一个学期,让我意识到手淫已经让身体出了大问题了,这学期通过天天跑步,大量出汗,最终缓解了症状,但仍没有彻底康复。这个症状的出现,让我开始有意识的戒色,但因为刚开始都是强戒,搁一段时间就会破戒。但由于已经没有原来那么频繁了,身体还是好了一些。就这样,到了大三,可能是由于手淫次数减少了许多,身体好了不少,这时就掉以轻心了,又恢复了过去在寝室疯狂看不健康网站和手淫的习惯,没几天,身体出了大问题了,尿频尿急严重得不得了,阴部也变得超敏感,并且频繁遗精,当时十分害怕,更是焦虑的不行,在网上查了个武警总队的医院去看病,被坑了将近1千 ,却没什么效果。后来怕的不行,给父母打了电话,说明了情况,父亲安慰我不要怕,让我好好看病,花钱再多也要治。

24.今年37,撸龄约16年。

一直到大学毕业,都没有手淫的习惯,那时的自己,从小学一直到大学,都是众人眼里的聪明孩子,幸运的孩子,不费力就考上重点中学,大学虽然考失手,但也顺风顺水,一直都是班长。脑袋特好用,记得大学一年级贪玩,事务多,高数不及格,大家也懂,高数是比较难的,微积分、矩阵等,补考的时候,看了大概两周的书,就完全理解了内容,考试80多分(其实用心点,考100分都不费力)。记忆力也没问题。且是个帅哥,呵呵,从中学到大学,以前没校草的说法,但真是一枚不折不扣的大帅哥。噩梦从毕业后开始了……

毕业后,因为原先签订的单位领导被斗下台,自己两年时间无所事事(中间做过些零散的活),直到99年才重新被单位录取。就在哪两年里,被可恶的黄色录像后面还有电脑光碟给毁了……有时自己甚至在录像厅里手淫,有时在家里。记得当时有本日本的黄色小说,自己就看着三天手淫一次,真是罪过!且还经常用手淫无害论来安慰自己,现在回想起来,手淫成为一种习惯后根本不可能适度,所以适度无害论无异是一种水中花,镜中月的谬论。这种情况到了参加工作,一直都维持一周两次的频率。当自己发现不对的时候,已经晚了…..

首先是失眠,严重的失眠,这个和神经衰弱有很大关系,一个手淫的人,最大的消耗是什么?是蛋白质?体能?错!!!最大的消耗是脑力!手淫的人必然通过意淫来满足,每天脑子里乱想的就是这些事,混混沌沌,消耗大量的脑力,且无法集中精力。不知道什么时候起,我的记忆力开始了严重的衰退,到现在更是苦不堪言,很熟的朋友,甚至很熟的老同学,转眼就忘了名字,和以前简直就是判若两人!且在社会的人都懂,好记性,对自己的社交是十分关键的。而自己,交往一段时间的人,过段时间,居然忘了别人的名字,导致自己的交际面十分小(想到这里,都想哭)

另一个就是体质的下降。以前大学时,体能十分的好,跳远还拿过全系第一,校运会也能拿名次。但手淫后,身体急剧下降。尤其是手淫多是利用工作之余,多是晚上,有时甚至弄到2、3点,然后拖着疲惫的身体上床……最明显的是很容易感冒,通宵手淫后往往就是一场严重的感冒,不熬夜没问题,熬夜就马上中感冒,就是这么立竿见影。妻子和家人也很关心,但自己知道是什么回事,就是戒不了。

然后就是耽误自己的工作,自己本来对工作的前途充满了信心。但自己每天浸淫在意淫的世界里,根本没有精力去放在工作上,下班后首先想到的就是……大量的时间浪费在浏览色情网站上,手头的工作一拖再拖,无法做出成绩给领导看,更谈不上得到领导的重视。比自己条件差的同事早升迁了,自己仍在原地踏步,也没有人觉得自己是个人才。以自己的能力,如果不是把时间放在意淫上,何至于此???

另一个就是运气。说来,没经历过的人绝对不会感受得到的。我是一个彻底的无神论者,对运气这种说法一向嗤之以鼻,但对于手淫中发生的事,我真的怕了。首先,是股票,我曾经手淫前对自己说,看明天,会不会跌,结果第二天股票真的跌下了,且是大跌那种!!!第二次对自己说,今天不手淫,看明天会不会涨,结果第二天股票真的上涨!!!就是这么神奇!还有,太多太多了,我看黄色图片时,经常会出现死机的情况(非病毒)。而其他时候这种情况极少。还有,多次参加比赛,都没有取得好成绩,反而被同事被领导看小,真是难以置信,运气就是那么差。

此外,还有对思维能力的影响。个人及其丢三落四,雨伞、手机、钥匙,真是随时可能丢失,汽车钥匙也丢了,家门钥匙也丢过,换句话说,意志力薄弱,集中精神成为一件不容易的事情。还有毅力也下降,也是同样的问题。因为平时意淫多了,大脑根本就是一团乱麻,只懂得跟随欲望,没有定力,一个没有定力的大脑毫无疑问,就是一个无法决定命运的浮萍,也决定了人的全部意志力。

呵呵,最后就是对外貌的影响,手淫多了,加上熬夜,双眼浮肿,眼圈明显,整个脸都是浮浮的感觉,脸色更是比一般人都要差。前两周,我熬夜手淫,手淫后到厕所,看了看镜子,自己吓了一跳:整个脸死灰一样的黄色,毫无光泽!我真的恨自己,为什么意志力这么薄弱,不能自律。

回首过去,我的本该光明的人生一无是处,幸好工作和家庭条件不错,让自己得以比较舒适的生活下去。但从今天起,我要戒掉淫邪,做回一身正气的自己!

今天,是戒手淫16天,但脑里还是有意淫 ,但睡眠精神等好多了,再也不是以前那种浑浑噩噩的状态,脑子天天睡都感觉睡不够。以前的生活,简直是地狱!


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